Оюун санамжийг санаатайгаар санаатайгаар анхаарлаа төвлөрүүлдэг. Энэ практик нь эртний эргэцүүлэн бодох уламжлалд үндэс суурьтай боловч саяхан, эрүүл мэндийн болон боловсрол, боловсрол эзэмшдэг. Судалгаагаар сэтгэл хөдлөл нь олон тооны ашиг тус, сэтгэл хөдлөлийн зохицуулалтыг бууруулж, сайжруулсан сэтгэл санааг сайжруулж, сайжруулсан, сайжруулсан. Оюутнуудын хувьд эдгээр үр өгөөж нь илүү сайн эрдэм шинжилгээний гүйцэтгэл, харилцаа сайжруулж, илүү эерэг суралцах туршлага руу орчуулж болно.

Хамгийн их сэтгэл хөдлөлийг бий болгохын нэг нь боловсрол, сэтгэлийн хямрал, сэтгэлийн түгшүүрийг бууруулах боломж юм. Судалгаанууд нь оюун ухааны түвшинг бууруулж, стресстэй холбоотой даавар, стресстэй холбоотой даавар, тайван, илүү төвлөрсөн оюун ухаанд хүргэдэг даавар. Оюутны сэтгэлгээний талаар заах замаар сурган хүмүүжүүлэгч, сурган хүмүүжүүлэгч нь тэдгээрийг стрессээ үр дүнтэйгээр хангах хэрэгслээр хангах боломжтой. Гүнзгий амьсгалах, удирдсан бялуу, бие махбодийн скан хийх, бие махбодийн сканнердах нь өдөр тутмын дэглэмийг өдөр тутмын дэглэмд оруулж, оюутнуудад туслах,

Стресс буурахаас гадна сэтгэл хөдлөлийн зохицуулалтыг бий болгодог. Оюутнууд сэтгэл хөдлөл, сэтгэл дундуур, сэтгэлийн түгшүүр, сэтгэлийн түгшүүртэй эсэхээс үл хамааран оюутнуудтай тулгардаг. Оюун санаа нь тэднийг эдгээр мэдрэмжийг хүлээн зөвшөөрөхгүйгээр эдгээр мэдрэмжийг хүлээн зөвшөөрөхийг зөвлөж байна. Оюун санааны бясалгалаар дамжуулан суралцаж, оюутнууд тэдний бодол санаа, сэтгэл хөдлөлийг ажиглаж, тэдний мэдрэмж, урвалын хоорондох зайг ажиглаж сурдаг. Энэхүү мэдлэг нь импультерийг сайжруулах, шийдвэр гаргахад хүргэдэг бөгөөд шийдвэр гаргахад хүргэдэг. Оюутнуудыг өдөөх, шийдвэр гаргахад хүргэдэг.

Оюун санааны бас нэг чухал давуу тал нь анхаарал, төвлөрсөн байдалд нөлөөлдөг. Нийгмийн мэдээллийн хэрэгслээр соёлын үеэр сатрицын үеэр нийгмийн хэвлэл мэдээллийн хэрэгслээр олон нийтийн мэдээллийн хэрэгслээр суралцаж буй оюутнуудад анхаарлаа төвлөрүүлдэг. Оюун санааны дадлага нь анхаарлыг татах, анхаарал сарниулахыг эсэргүүцэх сэтгэлгээг сургахад тусалдаг. Судалгаа нь ердийн оюун ухааны дадлага нь танин мэдэхүйн үйл ажиллагаатай холбоотой танин мэдэхүйн функцийг сайжруулж чаддаг. Оюутнууд илүү сайн анхаарлаа төвлөрүүлэх боломжтой бол тэд мэдээлэл олж авах, суралцах материалаар утга учиртай байдаг.

Анги танхим дахь сэтгэлгээг хэрэгжүүлэх, сурган хүмүүжүүлэгчид өдөр тутмын хуваарийн дагуу богино оюун ухааны дасгалуудыг нэгтгэж эхлэх боломжтой. Жишээлбэл, анги бүрийг богино оюун ухааны бясалгалын бясалгалаар эхлүүлж, хичээлийн хувьд эерэг аяыг тохируулж болно. Багш нар оюутнуудыг амьсгал боогдох эсвэл бодлоо төвлөрүүлэх гэх мэт оюутнуудыг энгийн дасгалаар удирдан чиглүүлж чадна. Энэ практик нь зөвхөн оюутнуудад шилжихэд тусалдаг, гэхдээ хуваалцсан туршлагаас хамааран олон нийтийн ойлголтыг бий болгодог.

Оюун санааны танхимын орчинг бий болгох нь оюун ухааныг дэмжихэд чухал үүрэгтэй. Сурган хүмүүжүүлэгчид хүндэтгэлтэй, өрөвдөх сэтгэл, сэтгэлийн хөдлөлийг сурталчлах замаар оюун ухааныг дэмжиж чаддаг. Үүнд үе тэнгийнхэндээ идэвхтэй сонсож, бие биенийхээ мэдрэмжийг баталгаажуулах, бие биенийхээ мэдрэмжийг баталгаажуулж, өөрсдийгөө илэрдэг. Нэмэлт, сэтгэцийн нарийвчлалтай стратеги нь маргаантай стратегиудыг дагаж мөрдөхөд хүргэдэг.

Төрөл бүрийн сэдвийг нэгтгэх сэтгэлгээ нь түүний нөлөөлөл, хамаарлыг сайжруулж чадна. Жишээлбэл, уран зохиолын хичээлийн үеэр оюутнуудын шийдвэр, туршлагаасаа сэтгэл хөдлөлөө илэрхийлэхийг оюутнуудад тусгах боломжтой. Энэ арга нь тэдэнд эрдэм шинжилгээний агууламжийг эрдэм шинжилгээний агуулгаар нь холбож, ойлголт, ойлголцлыг гүнзгийрүүлэх боломжийг олгодог. Үүнтэй адилаар шинжлэх ухааны ангид, тархины тухай хэлэлцүүлэг, түүний үйл ажиллагааны талаар хэлэлцүүлэг, түүний функцууд нь танин мэдэхүйн процессод хэрхэн нөлөөлж болохыг олж мэдсэн.

Сэтгэцийн эрүүл мэндийн мэргэжилтнүүдийн хамтран ажиллах нь Сургуулиудын оюун ухааны хөтөлбөрийг хэрэгжүүлэхэд бас бэхждэг. Зөвлөх, сэтгэл судлаачид оюутны сайн сайхан байдлыг дэмждэг цогц сэтгэлгээний санаачлагуудыг боловсруулж чаддаг. Сургуулиуд Оюутнууд, сурган хүмүүжүүлэгчдийн хувьд семинар, сурган хүмүүжүүлэгч техникийг сурч мэдэх, сургуулийнхаа нийгэмлэгийн нийгэмлэгийн дадлага хийх, дадлага хийх.

Оюун ухааны дадлага нь хичээлийн орчинд ашиг тусаа өгөх, ангийнхнаас цааш үргэлжилж болно. Сургуулиуд нь оюун ухаан, йогийн клуб, йогийн хичээл, эсвэл эрүүл мэндийн хөтөлбөр гэх мэт сэтгэхүйн үйл ажиллагаануудаас үүдэлтэй үйл ажиллагаануудыг урамшуулдаг. Эдгээр боломжууд нь оюутнуудыг цаашид оюун ухаандаа судалж, сайн сайхан байдал, хувийн өсөлтөд чиглэсэн дэмжлэг үзүүлэх боломжийг олгодог.

Оюун санааны хөтөлбөр хэрэгжүүлэхдээ оюутнуудын хоорондох хувь хүний ​​ялгааг хүлээн зөвшөөрөхөд зайлшгүй шаардлагатай. Бүх оюутнууд ижил аргаар сэтгэхүйн үйл ажиллагаанд хариу өгөхгүй. Зарим нь бясалгалын бэрхшээлтэй тулгарч магадгүй, бусад нь бусад хүмүүс сэтгэл хөдлөм орчинд цэцэглэн хөгжих боломжтой. Сурган хүмүүжүүлэгчид өөрсдийн оюутнуудын олон янзын хэрэгцээг хангахын тулд хандлагыг даван туулахын тулд уян хатан байж, нээлттэй байх ёстой. Төрөл бүрийн сэтгэлгээний техникийг хангах нь оюутнуудад өөрсдийнхөө бүх туршлагаас хамаарч, тэдгээрийн туршлагыг сайжруулах боломжийг олгодог.

Үнэлгээ, сэтгэхүйн санаачилга, үнэлгээ нь тэдний үр нөлөөг ойлгоход чухал үүрэг гүйцэтгэдэг. Сургуулиуд нь оюутнууд, сурган хүмүүжүүлэгчдийн санал хүсэлтийг сайн сайхан, эрдэмтэд үзүүлэх үйл ажиллагааны үр дагаврыг үнэлэх боломжийг олгодог. Энэ өгөгдөл нь ирээдүйн тохируулга, сайжруулалтыг мэдээлж, оюутны биед хамааралтай хэвээр байх болно.

Дүгнэлт, сэтгэлгээг нэгтгэх нь боловсрол, суралцах, эрдэм шинжилгээний ажилд чухал ач холбогдолтой. Оюутны сэтгэлгээ сайшааж, сурган хүмүүжүүлэгчид стрессийг удирдах чадварыг зохицуулж, сэтгэл хөдлөлөө зохицуулж, анхаарлаа төвлөрүүлдэг. Оюун санааны танхимын орчинг бий болгож, янз бүрийн сэдвээр оюун ухааны туршлагыг бий болгох, мэдлэг чадварыг хөгжүүлэх, мэдлэг, хүндэтгэлийн соёлыг өдөөж болно. Сургуулиуд орчин үеийн боловсролын нарийн төвөгтэй байдлыг үргэлжлүүлэн удирдан чиглүүлэн, сэтгэцийн нарийн төвөгтэй байдал нь оюутны сайн сайхан, амжилтанд хүрэх үнэ цэнэтэй хэрэгсэл юм.